Sinmeyin, geçiştirmeyin. Canınızı sıkan bir şey olduğunda bunu anında ifade etme alışkanlığını edinin.
Standartlarınızı yükseltin.
Her gün yapmak için can atacağınız küçük de olsa projeler geliştirin.
Yeni bir şey istiyorsanız, öncelikle eskisini tasfiye edin. Örneğin, yeni giysiler istiyorsanız, giysi dolabınızı temizleyin.
Yaşamınızdan dağınıklığı çıkarın, dağınıklıktan kurtulmak olağanüstü sağaltıcıdır. Bir hafta boyunca her gün yarım saatinizi, en fazla bir saatinizi atılacak şeyleri toparlamaya ayırın.
Hayatınızı sadeleştirin. Zamanınızı ve enerjinizi nasıl kullanacağınız konusunda aşırı ölçüde seçici olmanız, güçlü bir teşviktir.
Bir temizlikçi tutun. Her şeyi kendiniz yapmaktan vazgeçin ve mümkün olduğunca başkalarını görevlendirin.
Adres defterinizi güncelleyin. Birlikte olmaktan zevk almadığınız kimselerle vakit geçirmeyin.
Evinizde ve işyerinizde Feng Shui uygulayın.
Para kaçaklarını giderin, para diyetine başlayın, borçlarınızı ödeyin.
Hak ettiğinizi kazanın. Ortalamanın üzerinde alıyor olsanız bile ücret artışı istemekten çekinmeyin.
Bir tasarruf hesabı açın ve gelirinizin yüzde 20’sini biriktirin.
Evinizi ve kendinizi sigortalattırın.
Enerjinizi tüketen televizyonunuzu kapatın.
Her defasında bir iş yapın. On şey birden yapmaya çalışarak ortalıkta koşuşturmak verimlilik getirmez.
Yapmanız gerekeni hemen yapın. İşinizi tam yapın.
Yapmaktan hoşlandığınız şeyi yapmak için kendinize bir gece ayırın.
Özür dileyin, yaptığınız hatayı düzeltin ve her şeyin ötesinde kendinizi bağışlayın.
Özel arkadaşlarınızdan oluşan güçlü bir ağ kurun.
Güzel armağanlar verin.
Sizin için bir şeyler yapan insanlara teşekkür edin.
Hayallerinizi ve değerlerinizi sıralayın.
Sezgilerinizin size yol göstermesine izin verin.
İşleri başkalarına devretme sanatında ustalaşın.
Telefona söz geçirin. Görüşmelerinize 10 dakika sınırı koyun.
Dedikoduya son verin, her şeyinizi anlatmayın, derinlemesine dinleyin.
Yakınmaları ricaya, iltifatları takdire dönüştürün.
İnsanları değiştirmeye çalışmaktan vazgeçin.
Size yakışanı giyin.
Canınızı sıkan bedensel kusurlarınızdan kurtulun.
Masaj yaptırın.
Kendinizi güzellikle ve lüksle kuşatın.
Zeki Şahin
Aktif Yaşam Koçu
